به نقل از «خبرگزاری برنا»

محفاظت از پوست دور چشم با این 5 اصل

تاریخ انتشار: ۱۶ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۱۷۸۱۲

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ پوست اطراف چشم شما نازک تر از پوست صورت است و غدد سبابه برای تولید چربی ندارد بنابراین مراقبت از آن در برابر اشعه خورشید، سموم و سایر عوامل پیری ضروری تر است.

برای مراقبت از پوست اطراف چشم نیاز به خرید کرم های گران قیمت ندارید با این که نمی توانیم انگار کنید که بسیاری از این کرم ها واقعا موثر هستند ولی تنها راه مراقبت از پوست ظریف اطراف چشم نیستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

متاسفانه در بسیاری از موارد پوست اطراف چشم علایم زودرس پیری را نشان می دهند. مشکل اینجاست که بسیاری از افراد پوست دور چشم خود را در مقابل اشعه ماورا بنفش و سایر آلودگی ها محافظت نمی کنند.

در این مقاله ما به شما روش های اساسی برای محافظت از پوست اطراف چشم را می آموزیم:

مطلب پیشنهادی:

 

چرا گاهی پلک هایم می پرد؟

پف زیر چشم را ارزان از بین ببرید

شایع ترین مشکلات اطراف چشم مثل حلقه های تیره، خطوط ظریف و جمع شدن آب و تورم زیر چشم است که خوشبختانه را روش هایی ساده و مقرون به صرفه می توانید از آن ها پیشگیری کنید.

اطمینان از هیدراتاسیون پوست دور چشم

پوست هیدراته الاستیسیته طبیعی خود را حفظ می کند بنابراین خطر چروک و ایجاد کیسه های متورم در زیر چشم کاهش پیدا میکند. اطمینان از آبرسانی مناسب یکی از بهترین راه های مراقبت از پوست اطراف چشم شماست. هنگامی که این ناحیه خشک می شود حالت انعطاف پذیر خود را از دست داده و دچار چین و چروک می شود. چون حاوی غدد سباسه نیست که به حفظ آب پوست کمک کند.

بنابراین لازم است یک مرطوب کننده خوب انتخاب کنید ترجیحا با اجزای غیر تحریک زا. مرطوب کننده ای که اطراف چشم استفاده می کنید نباید باعث ایجاد سوزش چشم شود.

همچنین می توانید از مواد طبیعی برای آبرسانی پوست زیر چشم استفاده کنید.

خیار

ترکیب روغن اسانس گل ز با روغن نارگیل

شی باتر

ژل آلوئه ورا

ماساژ دور چشم

ماساژ دور چشم می تواند از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کند. ماساژ گردش خون را تحریک کرده و به کاهش کیسه های زیر چشم، حلقه های تیره و چین و چروک کمک می کند.

ماساژ چشم یک راه خوب برای تخلیه مایع اضافه جمع شده زیر چشم است.

ابتدا انگشتتان را با روغن یا کرم مرطوب کننده آغشته کنید و سپس به آارمی پوست اطراف چشم را ماساژ دهید. حدود ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ را با فشار کم اعمال کنید اگر ماساژ را از سمت بیرون به داخل و انجام دهید موثر تر خواهد بود.

اگر زیر چشمتان کیسه های پف کرده دارید ماساژ چشم را از بیرون به داخل انجام دهید در غیر اینصورت برای کاهش و پیشگیری از چین و چروک زیر چشم باید ماساژ را از داخل به بیرون انجام دید.

خواب خوب اصلی اساسی برای مراقبت از پوست دور چشم

کمبود خواب بلافاصله روی اطراف چشم تاثیر می گذارد. در واقع زمانی که خواب کافی نداشته باشید ممکن است کیسه های زیر چشم یا حلقه های تیره زیر چشمتان ایجاد شود.

مواد مغذی مانند ویتامین C، A و E و همچنین مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا۳ و اسیدهای آمینه، بازسازی سلول ها را تسهیل می کنند و به حفظ طراوت پوست کمک می کنند. شما می توانید از مواد غذایی زیر برای تقویت پوست دور چشم استفاده کنید :

آجیل ها و دانه ها

میوه ها تازه و سبزیجات

گوشت کم چرب

ماهی چرب

روغن زیتون

استفاده از ضد آفتاب هر روزه برای مراقبت دور چشم

نور خورشید موجب نازک شدن پوست می شود و به ظهور لکه ها ، و چین خوردگی پوست کمک می کند. یکی از عوامل موثر بر سلامت پوست قرار نگرفتن در معرض نور خورشید است.

استفاده هر روز از کرم ضد آفتاب بسیار ضروری است به خصوص در پوست ناحیه زیر چشم.

 

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: پوست چین و چروک روغن زیتون سبزیجات گوشت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۳۱۷۸۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پارکینگ چهل اختران در اختیار شهروندان قرار گرفت

معاون شهرسازی و معماری شهرداری قم از اتمام عملیات ساخت پارکینگ در محله چهل اختران و نزدیکی بقاع متبرکه این محله خبر داد.

به گزارش خبرگزاری ایمنا از قم، مجید متین‌فر امروز _ یکشنبه نهم اردیبهشت _ در جلسه هیئت مدیره سازمان بهسازی، زیباسازی و نوسازی اطراف حرم مطهر در خصوص پروژه تملک و تخریب مغازه‌های اطراف قبرستان نو اظهار کرد: با همکاری دادستانی در ماده ۸ بیش از ۹۰ درصد پروژه تملک و مغازه‌ها تخریب شده است.

وی افزود: به دلیل مشترک بودن دیوار وقفی با مغازه‌های قبرستان نو، اختلافاتی با اداره کل اوقاف بوجود آمده که تلاش مجموعه مدیریت شهری در راستای حل آن است.

معاون شهرسازی و معماری شهرداری قم با اشاره به پروژه ساماندهی میدان مطهری خاطرنشان کرد: در هسته مرکزی شهر قم نیاز به همکاری فعال تمام ارگان‌ها داریم و نقش آستانه مقدسه حرم و اداره کل اوقاف در گسترش و پیشرفت و اجرای پروژه‌های مهم شهری بسیار پررنگ است.

متین‌فر در خصوص پروژه چهل اختران تصریح کرد: پروژه پارکینگ چهل اختران با ظرفیت ۱۰۰ خودرو و شبستان اجرا و تکمیل شده است.

وی تأمین بودجه برای پروژه‌های شهری را مورد توجه قرار داد و گفت: در سال جاری پشتیبان‌های ملکی متناسبی برای اجرای پروژه‌های اطراف حرم مطهر در نظر گرفته شده است.

کد خبر 748815